L'art thérapie humaniste

Pour qui / pourquoi et pour quoi ?

L'art thérapie humaniste consiste en l'accompagnement bienveillant d'une personne à s'exprimer autrement, à créer une œuvre à l'aide de médias artistiques, sans en attendre un résultat.

Ceci permet à la personne de réaliser son potentiel, de mettre à l'extérieur ce qui est à l'intérieur et de développer sa capacité à exprimer ses émotions et son ressenti.

Cette forme de psychothérapie permet de prendre conscience de ce qui est là, ici présent.

Pour qui ?

De l'enfant à la personne âgée, en passant par l'adolescent et l'adulte.

L'art thérapie permet d'accompagner les personnes souffrant de troubles divers:

en exemple, les troubles de l'apprentissage, du comportement, les troubles alimentaires, autistiques, survenant suite à une maladie ou autre blessure de la vie.

Egalement pour les personnes en quête d'une meilleure connaissance de soi-même.

Et pour toutes celles qui se disent:

"C'est quoi l'art-thérapie?", "Est-ce que cela pourrait m'aider?", "Je sens que quelque chose ne va pas dans ma vie, mais je ne sais pas quoi"...

N'hésitez plus, osez !

Pourquoi et pour quoi?

Pourquoi ?

Cette forme de thérapie est particulièrement recommandée pour les personnes ayant du mal à s'exprimer, à mettre des mots sur leur maux, sur leur ressenti.

Mais pas que...

Notre cerveau nous protège à chaque instant de notre vie et peut parfois créer des blocages et être limitant.

En utilisant les médias artistiques, nous laissons libre cours à l'inconscient pour laisser émerger ce qui est au plus profond de nous-même.

Quand commencer une thérapie?

A chacun son tempo...

Quand la personne ressent un besoin de changement dans sa vie, d'un accompagnement suite à un évènement douloureux ou tout simplement pour une écoute attentive.

Il n'y a pas d'âge, ni de bon ou mauvais moment.

Chaque instant est bon pour entreprendre quelque chose pour soi.